Alcool: Perché è difficile smettere da soli? È difficile smettere di bere alcool da soli perché la dipendenza non riguarda soltanto l’abitudine di bere, ma coinvolge il corpo, la mente, le emozioni, le relazioni e il modo in cui una persona affronta le difficoltà della vita.

Molti pensano: “Basta volerlo davvero”. In realtà, chi ha sviluppato una dipendenza dall’alcool può trovarsi a promettere di smettere, resistere per qualche giorno e poi ricadere appena compaiono nervosismo, vuoto, tristezza, agitazione, insonnia o forte desiderio di bere.

Il problema non è la mancanza di volontà. Il problema è che l’alcool, col tempo, diventa una risposta automatica a disagio, stress, solitudine, rabbia, ansia o dolore. Per questo smettere da soli è spesso molto più complicato di quanto sembri.