Sempre più persone cercano consigli per smettere di abusare di alcool perché si rendono conto che il consumo è diventato un problema e sta provocando conseguenze nella loro vita personale, familiare o lavorativa.

Riconoscere di non riuscire più a controllare il proprio rapporto con l’alcool è un primo passo importante. Tuttavia, per ottenere un cambiamento stabile, non è sufficiente promettere di smettere o interrompere il consumo soltanto per alcuni giorni.